我可以如何幫助你
體重管理
建立可持續的習慣，無需嚴格節食或內疚。
腸胃健康
提供個人化建議，幫助你更了解自己的症狀。
慢性疾病
糖尿病、高血壓、膽固醇及代謝健康管理。
女性健康
能量、身體變化、代謝及整體健康。
運動營養
運動訓練、目標、恢復及表現。
關於我
你好，我是 Vivian。
我是 Vivian Ki Yi Lam, R.D. / Dt.P.，魁北克註冊營養師，居於蒙特利爾，提供法語、英語、廣東話及普通話線上營養諮詢。我畢業於麥吉爾大學，並是魁北克營養師專業公會會員。自 2013 年起，我一直以個人化、實際和可持續的方式，協助客戶建立能支持健康、身心狀態和個人目標的飲食習慣。
我的諮詢方式重視聆聽、具體建議，以及對你日常生活和需要的全面理解，同時以科學實證為基礎。我的目標是幫助你更了解自己的身體需要，並建立真正能融入日常生活的習慣。
我的理念
重點不是跟隨一套嚴格飲食，而是建立能真正融入日常生活、可持續的健康習慣。
聆聽
我會先了解你的生活習慣、需要和目標。
清晰
提供簡單、實際，並以科學實證為基礎的建議。
自主
我會幫助你建立可持續的習慣，並提供實用工具，讓你更有信心和自主地照顧自己的健康。
收費
所有營養諮詢均以線上方式進行。
付款會在諮詢完成後進行。每次諮詢後均會提供正式收據，可用於保險或報稅用途，視乎你的情況而定。
初次營養諮詢
$120
營養評估及個人化行動計劃。
跟進諮詢
$110
根據你的需要和進度，提供個人化跟進。
跟進的頻率和時間會根據你的情況作建議。一般在開始階段，較密集的跟進會更有幫助。
預約諮詢
請填寫以下表格，簡單分享你的需要、目標和可預約時間。所有諮詢均以線上方式進行。我會透過電郵與你聯絡，確認下一步安排。
請用英文或法文填寫以下表格。所有書面溝通將以英文或法文進行；線上諮詢可使用廣東話或普通話。
你也可以透過電郵聯絡我：styledevi@gmail.com
此表格不能取代營養諮詢。如有任何醫療緊急情況，請聯絡醫療專業人員或緊急服務。
style de Vi
nutrition
Vivian Ki Yi Lam, R.D. / Dt.P.
Registered Dietitian | Diététiste-nutritionniste
Email : styledevi@gmail.com
Instagram : @style.de.vi
Consultations virtuelles disponibles en français, anglais, cantonais et mandarin.
Virtual nutrition consultations available in French, English, Cantonese and Mandarin.
提供法語、英語、廣東話及普通話線上諮詢。
© 2026 style de Vi nutrition. All rights reserved.